孕婦可以喫杏子嗎-彩牛養生

懷孕期間可以喫杏子，但要註意不要喫太多杏子。杏子本身屬於一種熱性的食物，喫太多的話很容易會導致口瘡上火以及便秘等情況。

懷孕之後本身內熱的情況就比較嚴重，過多的喫一些熱性的食物，對自己的身體可能並不好。

而且很多醫生並不建議孕期的孕媽媽喫杏子，主要是因為它有著滑胎的這個作用，對於牙齒也會產生一定的刺激。在孕期除瞭不要喫杏之外，最好也不要喫山楂和桂圓。

不少的孕婦喜歡在運氣的喫一些山楂來開胃，但是山楂有收縮子宮的作用，所以那些有習慣性流產的或者是之前有流產的孕婦最好不要喫。選擇水果時，應多選擇水果種類，可補充孕婦所需營養。懷孕第四個月，還應喫些鈣等微量元素，促進胎兒骨骼發育，並定期到醫院檢查。