得了膝關節炎能運動嗎

膝關節炎是一種以退行性病變爲基礎的疾病。多爲中老年人所患，症狀爲膝蓋腫痛、上下樓梯疼痛、坐著站著膝蓋疼痛不適等。也會有患者出現腫脹、打鈴、積液等情況。如果不及時治療，會造成關節畸形和殘疾。

膝關節炎患者不宜做劇烈運動，防止劇烈運動引起過度疲勞，尤其不宜跑步或其他下肢運動。在跑步過程中，膝關節的力量比較大，會導致膝關節內部軟骨和半月板的過度擠壓、摩擦和周圍靭帶。

關節囊過度牽拉，關節炎周圍增生的骨質會過度刺激周圍軟組織和內部軟骨，引起膝關節炎症狀加重。還會加速膝關節炎的進程，導致膝關節過早出現明顯的腫脹、畸形和活動受限。