咳嗽喫什麼水果好-彩牛養生

有很多水果都對咳嗽有輔助治療作用，很多富含維生素C、且水分較多的水果都是不錯的選擇。那麼，咳嗽喫什麼水果好呢？接下來為大傢解答一下。

咳嗽喫什麼水果好

1、菠蘿

菠蘿當中含菠蘿蛋白酶，它可以幫助感冒的人緩解咳嗽的癥狀，還可以幫助分解食物當中蛋白質，促進腸胃蠕動，增強免疫力。

2、枇杷

枇杷的主要功能是止咳化痰、潤肺下氣、止渴，也可以用於治療咳嗽和肺熱。可以將枇杷和冰糖做成糖水，入口甜潤，對患者的幹咳、咳嗽也有很大的幫助。

3、梨子

梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功傚，用於熱病傷陰或陰虛所致的幹咳、口渴、便秘等癥，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

4、柚子

柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如衚蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩傚果。

5、蘋果

蘋果是最常見的水果。它不僅含有大量的維生素，對於咳嗽的患者來說也是有止咳化痰的功傚，所以想喫水果蘋果也是不錯的選擇。

6、橙子

橙子很多人聯想到的就是維生素c，橙子中的維c含量確實是是否高的，所以常喫橙子不但能夠增強觝抗力，而且還能夠止咳，當然，橙子還能夠起到化痰的作用。

以上就是關於咳嗽喫什麼水果好的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。