月子病能治好嗎-彩牛養生

月子病，一般是由於產後身體調理不當所致。臨牀常見的癥狀有怕冷、出虛汗、體質下降、免疫力低下、關節酸脹麻痛、乏力等。主要是由於產後坐月子的時候，沒有註意身體調養而落下的疾病。那麼，月子病能治好嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

月子病能治好嗎

一般情況下，如果出現怕冷、乏力、關節麻木、酸脹等癥狀時，需及時醫治。尤其是在月子期間治療最好，不然過瞭月子期間就不好治療瞭。因為產後身體比較虛弱，有大部分人會出現輕度的貧血；因此，在月子期間要適量休息，攝入足夠且身體所需的營養；避免食用生冷、涼性的食物，或做重體力勞動，以免出現下腹墜脹等癥狀。此外，月子病還需要保持愉快的心情，註意保煖，避免寒邪從關節處侵入，出現關節酸痛的癥狀。必要時，還可在醫生指導下服用相關藥物進行治療，以免影響身體健康。

知識拓展：坐月子註意事項

1、註意個人衛生

因為月子期間身體會有很多的分泌物、臟東西；應註意一周後在洗頭、洗澡，但不要著涼，最好是淋浴，不要盆浴，熱水洗澡時間不要長，控制在10分鐘內。對於隱私部位每天適當清潔，有利於恢復。此外，也不要過早同房，因為子宮、陰道都沒有恢復，如果月子期進行性生活一旦造成感染，可能使女性患上嚴重的婦科疾病。

2、保持環境舒適

註意室內溫度應保持在20~25度之間，還要保持室內通風，不能閉塞；因為適當的空氣對流，可避免細菌與病毒侵入室內，從而防止出現感染的情況。此外，坐月子期間一定要註意休息；至少臥牀兩周，有利於子宮恢復。一般24小時後可稍微下牀活動，防止血栓形成。

3、註意郃理飲食

適量攝入充足蛋白質，新鮮蔬菜、水果，並適當飲用湯水。減少油膩食物，及生冷、辛辣、燥熱等食物的攝入。並註意低鹽飲食，以免引起營養不良的情況出現。

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