同型半胱氨酸高的原因-彩牛養生

同型半胱氨酸，是指人體血液中的一種物質。且這種物質是一種含硫的氨基酸，是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中的一個中間產物。在正常的代謝情況下，作為一種中間產物，人體內的高半胱氨酸是可以被分解代謝的。因此，高半胱氨酸通常保持在一個較低的水平。那麼，同型半胱氨酸高的原因有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

同型半胱氨酸高的原因

1、飲食因素

當人體在攝入蛋白質中的蛋氨酸轉化成同型半胱氨酸時，如果體內缺乏必要的營養素，如維生素B2、鋅、錳和三甲基甘氨酸等，則同型半胱氨酸水平就會逐漸陞高，最終引起疾病。此外，同型半胱氨酸水平高低和男女性別是有差異的，且與雌激素調節半胱氨酸高的代謝有關，研究證明女性同型半胱氨酸高的比例明顯比男性要低。

2、病理因素

同型半胱氨酸高是慢性腎功能疾病的原因；且與血清肌酐值呈正相關，如甲狀腺功能低下、肝病、牛皮癬等患者，均可有輕中度高半胱氨酸水平陞高的情況。此外，同型半胱氨酸高是藥物因素的原因；如果長期服用避孕藥，則會導致體內缺少維生素B6等營養物質，可能會抑制葉酸代謝，從而引起同型半胱氨酸水平陞高的情況。

知識拓展：如何預防同型半胱氨酸高

平時可多喫一些維生素；經研究證明，可通過多喫維生素B6和維生素B12，來治療同型半胱氨酸高的情況。此外，還可喫一些富含葉酸的食物，如豬肝，綠葉蔬菜等。此外，平時一定要定期到醫院進行系統全麪的檢查，以防止半胱氨酸過高的情況出現；還應註意飲食、多鍛煉等，有利於恢復。

以上就是關於同型半胱氨酸高的原因的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。