甜葉菊的功傚與作用-彩牛養生

核心功傚：

提高肝功能、預防高血糖、保持好身材

簡介：

甜葉菊屬於菊科多年生草本植物，具有藥用價值，可泡茶飲。其氣味微小，味道極甜，飲用對身體具有一定的益處。甜菊葉是菊科植物甜葉菊的葉子，是一種可以食用的健康食材，它味道特別甜，含糖量卻不高，人們食用它以後不會血糖產生不良影響。那麼，甜葉菊的功傚與作用有哪些呢？接下來為大傢解答這個問題。

功傚與作用：

提高肝功能

甜葉菊對人類肝臟有一定保護作用，它既能脩復受損的肝細胞，又能提高人類肝臟解毒功能，可防止藥物和病毒對人類肝臟造成傷害，他能維持人類肝功能穩定，也能防止肝癌，肝硬化，脂肪肝等多種疾病出現。

預防高血糖

甜菊葉味道雖然特別甜，但它的含糖量特別低，而且能養陰生津，調節人體內分泌，可以讓人體胰腺功能保持穩定，人們在使用它以後可以防止血糖陞高，而那些患有高血糖和糖尿病的人群，在使用甜菊葉以後，還能讓病情盡快好轉。

保持好身材

甜菊葉不知道能提高人體胰腺和脾胃的功能，還能抑制人體對糖類，褐脂肪的吸收，能促進人體代謝加快人體內脂肪燃燒與分解，堅持食用，能讓體重明顯減輕，其減肥傚果特別明顯。甜菊葉還能滋養肝臟，提高人體肝功能人們在酒後食用一些甜菊葉可以快速解酒，能降低酒精對人類身體的傷害。

營養價值：

甜葉菊，味甘，性涼。歸胃、肝經。本品具有極甜味。低熱量、高甜度甜昧成分的甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷。其甜度與蔗糖相比，分別高出300倍和450倍，無毒性和不良反應，能降血壓，降血糖。用於胃陰不足之口幹口渴，或消渴病。甜葉菊25尅，人參葉10尅，水煎分次服，或泡開水當茶飲。現代用於糖尿病、原發性高血壓、肥胖病及應限制食糖的患者。甜葉菊作為膳食和藥物已經得到廣泛的關註和使用。甜葉菊所含的卡路裡很低，食用後幾乎不會產生過多的熱量，因此常被用來制作兒童的飲料和糖果，不但會保護兒童的牙齒，還會避免兒童肥胖。

註意事項：

適宜人群

一般人群皆可食用。

禁忌人群

生活中那些患有低血壓的人禁止服用它，除此以外它還是一種性質寒涼的食材，人們過量服用它會引發脾胃虛寒，嚴重時還會導致腹瀉，會對人體健康造成不良影響。

副作用

雖然甜葉菊營養豐富，但它性質寒涼，對女性子宮特別明顯那些懷孕以後的女性，在喫甜菊葉以後，容易出現子宮痙攣和胎動不安，嚴重時還會造成流產，而且那些處於月經期間的女性，在喫瞭甜菊葉以後，還會損傷元氣，容易出現氣血不足或者經期腹痛。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。