雞蛋果的功傚與禁忌-彩牛養生

核心功傚：

防治便秘、排毒清腸、提高免疫力、促進消化

簡介：

雞蛋果別 名百香果、紫果西番蓮、洋石榴，是西番蓮科、西番蓮屬草質藤本植物。果可生食或作蔬菜、飼料；入藥具有興奮、強壯之傚；果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可制成芳香可口的飲料；種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等；花大而美麗可作庭園觀賞植物。

雞蛋果的功傚

1、防治便秘

雞蛋果中含有大量的果酸和纖維素，可以促進體內消化酶的產生，促進腸道的蠕動，幫助機體消化，對便秘具有防治的作用。此外雞蛋果富含多種營養元素，能起到提神醒腦的作用。

2、排毒清腸

雞蛋果中含有豐富的維生素和植物纖維，可以清除腸道中的毒素、細菌等有害物質，可以起到清腸排毒的功傚，保護腸道，提高腸胃的功能。

3、提高免疫力

雞蛋果中有大量的維生素、蛋白質和超纖維等物質，這些成分都是對人體有極大益處的，經常食用可以補充人體所需的各種營養物質，還能夠提高免疫力。

4、促進消化

雞蛋果中含有大量的天然果酸和可食性纖維，這些物質進入人體以後可以加快消化器官的工作，能減少食欲不振和胃脹以及便秘等多種不良癥狀的發生。另外雞蛋果還能抑制脂肪在人體內積存，經常食用有一定的減肥作用。

營養價值

雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和微量元素，可溶性固形物15-16%,總酸量3.8-4%,甜酸適中。雞蛋果富含蛋白質、脂肪、維生素和鋅、鐵、磷、鈣、硒、鉀等多種微量元素。常食用雞蛋果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功傚。

適宜

一般人群均可食用。

禁忌

內分泌系統疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病患者不適宜食用。