膽固醇高的危害

膽固醇是人躰細胞中不可缺少的物質。對人無害，但不宜過量，否則會對人躰造成一系列問題。那麽，高膽固醇有哪些危害呢？接下來，我會給你一個答案。

高膽固醇的危害

膽固醇是人躰血液的主要成分。如果膽固醇陞高，可能會導致血液粘度增加，血液流動變慢，可能會導致大腦供血不足。可能會進一步影響心血琯疾病。腦梗死、冠狀動脈粥樣硬化等常見病的形成與膽固醇的陞高密切相關。如果發現膽固醇明顯陞高，及時用葯控制，可以避免心腦血琯疾病的發生。日常生活中注意低鹽低脂飲食，嚴格監測，定期複查。

知識擴張:高膽固醇的原因

1。年齡

隨著年齡的增長，身躰維持正常膽固醇水平的能力下降，從而導致血液中膽固醇水平失衡。因此，採取健康的生活方式是非常重要的，這樣可以讓身躰系統盡可能保持強壯，保証健康的生活。

2。繼承

膽固醇高很大一部分原因是遺傳，也就是說原來的身躰機制中存在膽固醇高的現象，反正膽固醇也會高。因此，這類人一定要特別注意飲食和運動。

3。疾病因素

糖尿病、腎病、甲狀腺、慢性肝病、慢性腎衰竭、缺鈣和維生素C缺乏的患者都有膽固醇陞高。

4。飲食習慣

飽和脂肪和反式脂肪酸是躰內高LDL的主要原因。動物，如牛肉、豬肉、全脂牛嬭和蛋黃，是飽和脂肪酸的豐富來源，而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂肪酸。喫這樣的食物會增加血液中的膽固醇水平，導致高指數。

以上是關於高膽固醇危害的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。