admin芝麻的營養價值與功傚
芝麻是我國四大食用油作物之一，也是我國主要油料作物之一。芝麻含有大量的脂肪、蛋白質、芝麻素、芝麻酚、葉酸、菸酸、蔗糖等。，以及膳食纖維、維生素、菸酸、卵磷脂、鈣、鉄、鎂等營養素。
芝麻的營養價值和功傚
1.疾病的預防和治療
在葯膳中，芝麻菜是一種很好的預防和治療疾病的蔬菜。經常食用有很強的抗癌作用，能促進細胞活性。用於治療肝腎不足、頭暈目眩、病後脫發、津液血燥、便秘、潤燥潤腸等。
芝麻是我國四大食用油作物之一，也是我國主要油料作物之一。芝麻含有大量的脂肪、蛋白質、芝麻素、芝麻酚、葉酸、菸酸、蔗糖等。，以及膳食纖維、維生素、菸酸、卵磷脂、鈣、鉄、鎂等營養素。
芝麻的營養價值和功傚
1.疾病的預防和治療
在葯膳中，芝麻菜是一種很好的預防和治療疾病的蔬菜。經常食用有很強的抗癌作用，能促進細胞活性。用於治療肝腎不足、頭暈目眩、病後脫發、津液血燥、便秘、潤燥潤腸等。
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