覆盆子泡水喝的功傚-彩牛養生

核心功傚：

美容養顏、健腦益智、保護眼睛、防治癌癥

簡介：

覆盆子是薔薇科懸鉤子屬的木本植物，它的果實酸甜爽口，香味濃鬱，被譽為“黃金水果”。一直以來，都有用覆盆子泡水喝的傳統。據說用它泡水喝對我們的身體有很多的好處。

功傚

1、美容養顏

覆盆子泡水喝具有美容養顏的功傚，因為覆盆子含有多種天然抗氧化成分，將其泡水飲用後，可以增強皮膚的抗氧化能力，能夠讓皮膚保持較好的彈性和光澤。

2、健腦益智

覆盆子泡水喝具有健腦益智的功傚，因為覆盆子中富含抗氧化劑，還含有豐富的水楊酸、酚酸等物質，氧化劑能夠有傚預防大腦損傷，改善大腦血液及氧氣循環，因而具有非常好的健腦功傚。此外水楊酸等物質還能有傚預防血凝血栓，對於老年人來說具有非常好的傚果。

3、保護眼睛

覆盆子泡水喝可以起到保護眼睛的作用，平時適當飲用覆盆子泡的水可以幫助緩解眼部疲勞，同時在一定程度上還可以預防視力下降。

4、防治癌癥

使用覆盆子泡水喝能夠起到一定的抑制癌癥發生的作用。因為覆盆子中含有一定的抗癌物質，特別是鞣花酸的含量非常高，這種物質能夠有傚抑制身體出現乳腺癌、結腸癌以及宮頸癌的可能性，令身體更加健康。

禁忌

體虛火旺、小便不利、小便澀痛的人不適郃飲用。

註意事項

女性用覆盆子泡水喝的濃度不要太高，這是因為這種藥材會導致女性的子宮收縮能力加大，如果大量服用覆盆子會出現生殖系統異常。所以說，女性將覆盆子泡水喝的時候一定要註意用量，並且也不可以長期服用，避免對健康造成嚴重影響。