經常腹脹放屁怎麼廻事 經常腹脹放屁是什麼原因-彩牛養生

日常生活中，在進食後由於腸道菌群的作用，會使部分氣體隨腸道蠕動排出體外。同時，伴隨聲音和氣味，有時候會覺得很尷尬，因為有的時候會比較臭；而放屁多是腸道正常運行的一種表現。那麼，經常腹脹放屁怎麼廻事呢？接下來就為大傢解答這個問題。

經常腹脹放屁怎麼廻事

1、脾胃功能虛弱

經常腹脹放屁是脾胃功能虛弱的原因。如經常暴飲暴食，使得脾胃功能遭到破壞，引發脾胃虛寒的情況。常見癥狀，如在腹中會有氣體，這些氣體從而轉化為屁，導致屁特別多的現象。此外，便秘情況下，肚子裡的大便不斷堆積引起發酵，方便的時候就會排出很多屁，引起人群的波瀾。這時需要平時多加鍛煉，通過鍛煉，促進腸道蠕動，從而減少或預防便秘的情況。

2、腸道菌群失衡

經常腹脹放屁是腸道菌群失衡的原因。如果腸道內有細菌感染，則會產生屁特別多的情況。當腸黏膜受到細菌毒素的破壞時，大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞，患者常常會出現腸絞痛、發熱等情況。因為患有腸道疾病的患者，腸道環境比較脆弱，或者存在一些病理因素，如腸胃炎。且腸胃炎患者腸道內的菌群組成容易失衡，一旦腸道內細菌失衡，就會導致屁多的現象。

3、不良飲食習慣

經常腹脹放屁是不良飲食習慣的原因。如平時喫瞭過多油膩，或者不消化的食物，就容易引起消化不良，從而引發放屁的情況。這種情況需要減少對食物的攝入，多喫一些易於消化的食物，是有利於緩解放屁的現象的。建議平時應少喫一些容易產氣的食物，如土豆、玉米等，並養成規律生活，適當進行運動等。

以上就是關於經常腹脹放屁怎麼廻事的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。