月經周期怎麼算天數 月經周期天數怎麼算-彩牛養生

女性生理期指經期，一般來說女性生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，也就是月經期。那麼，月經周期怎麼算天數呢？接下來為大傢解答一下。

月經周期怎麼算天數

月經周期的計算，要根據兩次月經第一天出血的時間間隔來計算。正常女性的月經是具有周期性的，一般的女性月經周期為22-40天之間，平均為28天左右，首次月經第一天出血的時間到下次月經第一天出血的時間，其中的間隔就是一個月經周期。如果月經周期在這個範圍之內，就是正常的，也不是肯定的28天。但是，如果月經時間間隔過短或者間隔過長，就有可能是黃體功能出現異常或者其它的內分泌問題。如果月經時間小於22天，就有可能是黃體功能不全導致的黃體期縮短，出現提前流血。如果是月經持續時間過長，就有可能是雌激素分泌較低，不能使子宮內膜增厚，而孕激素不能迅速使子宮內膜分泌，而出現月經延長的情況。不同女性，月經周期長短也有所不同，出現提前或錯後7-10天，屬於在正常範圍，隻要能保持一定的規律性就不認為是月經不調。

知識拓展：月經周期的三個階段

1、月經期

約持續5天，在此期間，子宮內膜除基底外，均出血、崩潰而脫落，其原理不很清楚，可能與雌性激素和黃體酮分泌的驟然降低有關。每次月經量約50-200毫陞，其中血約35毫陞。

2、增生期

約持續7-10天，在此期間，子宮內膜在雌性激素的作用下，厚度增加，腺體增生延長，但無分泌。此期間相當於卵巢內新卵泡成熟的過程。在此期末，卵巢成熟破裂，卵子排出。

3、分泌期

約13-14天。此期子宮腺體在黃體酮的作用下繼續伸長，呈迂廻狀並開始分泌，間質松脫而腫脹，適於受精卵的種植。若未受精，黃體開始退化，子宮內膜崩潰脫落，又循環到第一期。

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