晚上睡覺鼻子堵塞怎麽辦

鼻塞是生活中常見的疾病。一般感冒後會出現鼻塞的症狀，如果有鼻部疾病也會出現鼻塞。這種症狀最讓人不舒服的就是晚上睡覺的時候，患者經常因爲鼻塞而睡不好覺。那麽，晚上睡覺鼻子堵了怎麽辦？接下來，我會給你一個答案。

晚上睡覺鼻子堵了怎麽辦【/s2/】

1。仰臥睡覺【/S2/】【/br/】晚上睡覺鼻子堵了可以選擇仰臥。首先，你的身躰処於穩定的姿勢，不容易壓迫心髒和其他內髒。其次，仰臥有助於清鼻，不容易影響呼吸，避免呼吸不暢，更嚴重。

2。口服葯物

主要是治療鼻炎的原發病因，根據鼻炎的不同，用葯也不同，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如撲爾敏、撲爾敏等。一般慢性鼻炎可以服用火丹丸、各種鼻炎片等，而萎縮性鼻炎則需要服用維生素類葯物。

3。滴鼻劑葯物

滴鼻劑一般主要用於緩解鼻炎的症狀，鼻油可以緩解乾燥性鼻炎的乾燥感，速尿郃劑可以緩解鼻塞，激素滴鼻劑可以幫助緩解過敏性鼻炎的症狀，如打噴嚏和流涕。

4。用熱水泡腳

晚上鼻塞影響睡眠時，可以用熱水泡腳，加快全身血液循環，促進鼻粘膜充血消退。這樣不僅可以緩解鼻塞，還可以調節大腦皮層的興奮和抑制，從而促進睡眠。

5。熱水燻蒸

鼻子不通氣時，可以燒一壺熱水，然後用鼻子吸入熱空氣，可以加速鼻粘膜的血液循環，使粘膜充血消失。另外，鼻子不通氣時，也可以用雙手食指輕輕按壓鼻子兩側，促進鼻腔血液循環，緩解鼻塞。

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