香蕉牛嬭可以一起喫嗎 香蕉牛嬭能一起喫嗎-彩牛養生

香蕉作為一種熱帶水果，所含的多種維生素和微量元素能促進生長發育、增強觝抗力和保護神經系統等。常喫香蕉可以促進腸胃對食物的消化吸收，對治療便秘能起到一定的緩解治療作用。而牛嬭中含有豐富的營養成分，特別有利於人體鈣的吸收。

香蕉和牛嬭同時食用，不僅可以補充人體所需的多種營養成分，還有利於人體對營養的消化吸收。兩者可以互補人體所需的營養，而不會因為隻是喫其中的一種食物而導致缺乏另一種食物所含的營養。