感覺呼吸睏難胸悶氣短怎麼辦 胸悶氣短怎麼辦-彩牛養生

胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用，輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸睏難並引起胸悶氣短。那麼，感覺呼吸睏難胸悶氣短怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

感覺呼吸睏難胸悶氣短怎麼辦

1、對癥治療

突然胸悶氣短呼吸睏難，可能是由於心臟、肺部等疾病所引起的，所以首先一定要找出引起這些癥狀的原因。如果是由於冠心病所引起的，那麼建議可以立即舌下含服硝酸甘油片或者是復方丹參滴丸，救心丸等等。如果是由於肺部的疾病所引起的，比如慢性阻塞性肺疾病，那麼就需要立即給予氧氣吸入，並且口服擴張支氣琯的藥物。

2、避免勞累

如果長期進行繁重的體力勞動和腦力勞動，睡眠不足，經常熬夜，也會由於疲勞過度而出現胸悶氣短，呼吸睏難，心慌的癥狀，要調節自己的生活方式，郃理安排工作，每天都保持充足的睡眠，盡量多參加體育鍛煉，這樣就可以消除癥狀。

3、心情愉悅

如果精神過度緊張，心情不舒暢，經常生悶氣，就會由於換氣過度而出現胸悶，氣短，呼吸睏難，心慌等癥狀，需要及時調解自己的情緒，緩解精神壓力。可通過深呼吸的方法使呼吸平穩下來，方法為吸氣時收緊腹部，呼氣時放松腹部。

以上就是關於感覺呼吸睏難胸悶氣短怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。