手上長倒刺是什麽原因

其實我們大多數人可能都遇到過手上有倒刺的現象。其實倒刺擡起來的時候，指甲旁邊還是會有一些疼痛的，尤其是倒刺不小心被拔掉的時候。那麽，你手上有倒刺的原因是什麽呢？接下來，我會給你一個答案。

你手上的倒刺是什麽原因

1。壞習慣

很多朋友在思考問題的時候喜歡咬指甲。如果他們經常咬指甲，會損傷指甲周圍的皮膚，形成倒刺。因此，我們必須改掉咬指甲的壞習慣。

2。缺乏維生素

一般成年人的長倒刺和長時間不能瘉郃的長倒刺都是維生素C和維生素B缺乏的表現。缺乏維生素B6或維生素C會導致皮膚乾燥。由於手指皮膚與外界的接觸，乾燥的皮膚角質容易剝落，長出倒刺。因此，我們需要調整飲食，多喫新鮮蔬菜和水果。

3。乾性皮膚

有些朋友皮膚特別乾燥，水分不足，很容易造成指甲邊緣或側麪因乾燥開裂而翹起長出倒刺，所以皮膚乾燥的朋友一定要注意經常補充水分。

4。洗滌劑刺激

日常生活中需要肥皂、洗滌劑、洗衣粉等清潔用品。如果使用清潔劑時不戴手套，導致手與清潔産品直接接觸，會傷害手部皮膚，導致皮膚角質層失去保護，水分過度蒸發，導致乾燥開裂，形成倒刺。所以在做家務的時候，一定要注意手部保護。

以上是關於手上長倒刺的原因的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。