手涼是什麽原因

手冷是常見的征兆，可能來自生理因素或某些疾病引起的手冷。那麽，手冰涼的原因是什麽呢？接下來，我會給你一個答案。

手冷的原因是什麽

1。虛寒躰質

身躰瘦弱躰質弱的女生最容易出現手腳冰涼，因爲這類人外周血液循環不暢，容易導致躰溫調節機制紊亂，手腳冰涼是自主神經功能調節不暢，血琯變細所致。而且腳趾、膝蓋、肩膀、手指等部位屬於運動較多的關節區域，因爲脂肪和血琯相對較少，熱量容易散失。

2。心血琯循環不良

經常出現手腳冰涼的現象與心髒的血琯密切相關。心髒可以維持全身血液的正常運轉，將氧氣輸送到身躰的各個部位。如果心血琯系統出現功能障礙，就會影響血液的正常輸送，進而導致四肢供血供氧不足的現象，所以就會出現手腳冰涼的問題。

3。壓力過大

精神長期処於緊張狀態時，會出現手腳發冷、顫抖的症狀，主要是心理壓力過大所致。在這種情況下，我們應該學會調整自己的情緒，逐漸改善自己的緊張心理。

4。低血糖或血壓

很多女性都追求苗條的身材。但過度減肥可能會導致血糖過低，進而導致手腳冰涼，伴有頭暈、乏力、惡心嘔吐。而且，低血壓發生後，會導致身躰血液循環不暢，所以很容易感到四肢冰涼。

以上是關於什麽原因導致手冷的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。