脫發是缺鐵嗎 脫發是否缺鐵-彩牛養生

正常情況下，頭發生長到一定程度後會進入退行期和休止期，從而出現生理性的脫落。由於進入退行期與新進入生長期的頭發不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭發。但當頭發生長和脫落周期被破壞或毛囊被破壞並被瘢痕組織取代時，就會發生異常脫發。那麼，脫發是缺鐵嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

脫發是缺鐵嗎

一般來說，造成脫發的原因很多，不一定是缺鐵引起。但是，缺鐵的確可能導致脫發；因為缺鐵會導致貧血，使頭發經常處於“饑餓”狀態中，得不到足夠的營養供給，最終會因為缺乏營養而慢慢脫落。因此，建議患者去醫院檢查治療，利於恢復。此外，脫發也可能是長期壓力過大，使頭部中樞神經異常緊張，頭皮毛細血琯收縮，供血量減少，造成毛囊嚴重營養不良，導致掉頭發；同時，睡眠質量不好、心理壓力過大、周邊環境汙染嚴重、體質差等，也是構成掉頭發的原因之一。因此，患者一定要查明原因，對癥治療。

知識拓展：脫發註意什麼

1、註意頻繁洗頭

因為頻繁洗頭，會造成頭皮酸堿度、幹濕度失調，會刺激頭皮汗腺大量分泌油脂汗液覆蓋頭皮；重新恢復頭皮環境，以滿足頭皮細胞代謝生長環境需求。所以，脫發期間要盡量少洗，減少人為脫發量，給毛囊恢復爭取時間。

2、註意營養均衡

脫發患者平時要註意營養均衡；因為頭發的生長和代謝需要營養，如果營養不均衡和營養不良，會導致脫發的發生。要經常清潔頭部皮膚，每個星期要洗2~3次頭發；少用一些美發產品，因為大部分美發產品都會對頭發的健康造成影響，使頭發脫落。

3、註意勞逸結郃

平時要學會釋放壓力，保持一個愉悅的心情；如果一直壓力過大，就會影響頭部血液循環，從而影響毛發生長。此外，當頭皮受到感染時也會導致脫發，如受到真菌、螺鏇體、寄生蟲、細菌或病毒等病原體感染，且還會伴隨著瘙癢、頭皮屑等現象。

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