admin跟腱炎怎樣治療
跟腱是連接小腿後方肌肉和跟骨的帶狀肌腱纖維。張力通過肌肉收縮傳遞到跟腱。跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損後形成的無菌性炎症。運動時，小腿腓腸肌和跟腱反複過度緊張。此外，突然增加運動強度或頻率往往會引起跟腱炎。那麽，如何治療跟腱炎呢？接下來，我會給你一個答案。
如何治療跟腱炎
1。注意休息
對於運動量較大的跟腱腱炎患者，首選減少運動量，同時補充一些鈣片強化下骨，還需要補充一些維生素高、營養豐富的食物，有腫痛也可以加冷療。休息後疼痛緩解，恢複跟腱腱炎治療。
2。葯物治療
可以口服雲南白葯、佈洛芬等活血化瘀葯物和止痛葯，也可以注射富血小板血漿，或者用中葯外敷塗抹加速恢複。必要時可進行侷部封閉注射，但應盡量減少注射次數，防止跟腱因反複注射而變脆、斷裂。
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