黃芪泡水可以長期喝嗎 能不能長期喝黃芪泡水-彩牛養生

可以長期喝。黃芪在《神龍本草經》裡麪是上品，何為上品？就是能夠長期食用且沒有明顯毒副作用的。當然黃芪是一個非常溫和的中藥，它補氣的傚果比較綿長。它不像人參一樣補氣很劇猛，這個是屬於比較溫和的一個藥物，長期服用我覺得是沒有問題的。

但是有一部分人群要註意，比如我們喫飯以後腹脹比較明顯的這一群人，可能在選擇黃芪的時候，量不宜過大，因為黃芪的量過大以後，可能會導致我們腹脹的一個加重。黃芪是非常經典的補脾益氣、補肺固表、降血壓、護肝的一個藥物。對於身體虛胖，特別是腹部肌肉松軟的人，我們其實建議你可以喝一點黃芪泡水，而且這個時間宜長不宜短，否則見不到傚果。