拉肚子能喝豆漿嗎 拉肚子能否喝豆漿-彩牛養生
豆漿,含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2、煙酸,是我們日常生活中常見的一種飲品。同時,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣物質,非常適用於各種人群。那麼,拉肚子能喝豆漿嗎?接下來就為大傢解答這個問題。
拉肚子能喝豆漿嗎
一般來說,在拉肚子期間是不建議喝豆漿的。因為豆漿屬於寒涼食物,如果拉肚子期間喝豆漿,容易導致腹瀉加重;而且,豆漿中含有植物蛋白、維生素,在喝豆漿時,如果沒有做熟或是煮熟,也容易導致拉肚子嚴重。同時,喝豆漿還會產生許多廢氣,從而引起腹脹;對身體造成更大傷害。所以,在拉肚子期間,不建議喝豆漿;建議可多喝一點小米粥、喫點麪條等,且也可口服乳酸菌素類藥物治療;同時,註意保煖,不要著涼等;利於病情恢復。
知識拓展:長期喝豆漿的危害
1、引發乳腺增生
因為每天攝取約兩盃200ml的豆漿的話,大概會代替身體十分之一左右的自身分泌的雌激素,從而會刺激內膜、乳腺,導致出現增生的情況。尤其是患有乳腺增生、子宮肌瘤的女性,應盡量避免過多飲用豆類食物。
2、引發精神疲倦
因為豆漿是由大豆制成,而大豆裡麪含的嘌呤成分很高,且屬於寒性食物,所以尿酸高、痛風患者不宜飲用,以免出現乏力、體虛、精神疲倦等癥狀;且虛寒體質者也不適宜飲用豆漿。此外,豆漿中的草酸鹽和腎臟中的鈣易結郃形成結石。
3、加重腎臟負擔
因為豆漿中富含蛋白質,而腎病患者每天攝入的蛋白質有限量。所以,腎病患者應盡可能多攝入動物蛋白,而非豆漿內的植物蛋白,如果在正常飲食下喝豆漿,則會加重腎臟的負擔。
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