長期喫芋頭的副作用 長期喫芋頭有什麼副作用-彩牛養生
芋頭燒雞、芋頭燒鴨,是很多人都喜歡喫的菜肴。雖然好喫,但有不少朋友對芋頭都有不好的體驗,例如在切芋頭的時候碰到芋頭的粘液手會奇癢無比。除此之外,長期喫芋頭也會帶來這些副作用:芋頭富含有膳食纖維,多喫會加重胃腸道負擔,對於胃腸道功能有障礙,消化不良的人不太適郃。另外,作為一種高澱粉食物,過多食用當然也會導致肥胖等營養問題。
芋頭燒雞、芋頭燒鴨,是很多人都喜歡喫的菜肴。雖然好喫,但有不少朋友對芋頭都有不好的體驗,例如在切芋頭的時候碰到芋頭的粘液手會奇癢無比。除此之外,長期喫芋頭也會帶來這些副作用:芋頭富含有膳食纖維,多喫會加重胃腸道負擔,對於胃腸道功能有障礙,消化不良的人不太適郃。另外,作為一種高澱粉食物,過多食用當然也會導致肥胖等營養問題。
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