長白頭發的原因 長白頭發的原因有哪些-彩牛養生

白頭發是指全部或部分變白的頭發，當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發中去，從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，那麼就會出現白發。那麼，長白頭發的原因有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

長白頭發的原因

1、年齡因素

一般多見的白發是在老年人身上，這是一種正常的情況，隨著年齡的不斷增大，身體的的各個機能退縮，而身體毛囊大量磨損，從而產生過多的過氧化氫，這就是導致頭發變白的根本原因，因為，這種過氧化氫是阻礙頭發黑色素的形成和黑色素的郃成的敵人。

2、精神壓力

一個人如果長期處於鬱鬱寡歡、高度緊張的狀態，很容易增長白頭發。另外，由於現代生活節奏的加快，很多人會經常熬夜、操勞過度，這些都會使頭發變白。因此，建議大傢生活與工作要分開，保持良好的作息習慣和良好的心態是防止白發的根本。

3、缺乏營養

毛發是皮膚的附屬器，它與人體的任何一個器官一樣，都需要吸收營養。我們的頭發因含有銅、鈷、鐵等無機鹽而呈現褐黑色，另外除瞭這些無機鹽，若身體長期缺乏蛋白質、維生素B1、B2、B6，也會增長白發。因此，建議大傢多喫蔬菜、水果、魚肉類等來補充人體所需要的營養元素。

4、某些疾病

些患者長期受到甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、惡性貧血等生理慢性消耗性疾病影響也能導致少量白發。但據專傢表示，這種病理性白發是可以變黑的，除瞭要努力治療疾病之外，平時還要多註意緩解壓力，養成正確的起居飲食習慣。

以上就是關於長白頭發的原因的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。