懷孕可以喝礦泉水嗎 懷孕能不能喝礦泉水-彩牛養生

懷孕期間是可以喝礦泉水的，但是建議在懷孕期間喝常溫下的礦泉水，不要喝一些冰鎮的礦泉水，也不要給礦泉水加熱，容易破壞營養成分。因為冰鎮的礦泉水不利於孕婦的身體健康，容易造成腹脹、腹瀉的情況，也不利於胎兒的健康。

礦泉水中含有多種微量元素，能夠促進骨骼和牙齒的生長發育，能夠防止骨質疏松，還能預防高血壓、降低心腦血琯的疾病。絕大多數的礦泉水屬於微堿性，能夠促進新陳代謝，能夠有傚地緩解疲勞。所以，在懷孕期間可以適當的喝礦泉水，補充身體的水分。