排卵期和排卵日的區別 排卵期和排卵日的不同-彩牛養生

通常把月經的第一天到下次月經來臨前一天為止稱作一個月經周期 ，每一月經周期平均約28天。成年女性每個月經周期都會有正常的排卵，因此如果在沒有受孕的情況下，下個月的月經會按時到來。那麼，排卵期和排卵日的區別呢？接下來就為大傢解答這個問題。

排卵期和排卵日的區別

排卵期和排卵日兩者最主要的區別就是時間不同，排卵期是指一段時間，而排卵日則是指排卵當天。正常月經規律者排卵日在下次月經來潮前14天，也就隻有一天的時間。而排卵期是指排卵前5日和排卵後4日，其中包括瞭排卵日，總的時間在10天左右。女性的月經周期一般21天到35天左右，在排卵期前後同房就比較容易受孕，所以可以根據自己的月經周期規律推算出自己大概的排卵期，在排卵期進行同房可以提高受孕的幾率。

知識拓展：排卵日的癥狀表現

1、體溫陞高

在排卵期期間，女性的基礎提陞較往常會有所陞高，但是體溫不僅僅受到體內的影響，同時也受到體外的影響。所以，如果不依靠溫度計及時的測量體溫，通常情況下是無法感受到這種體溫陞高的。

2、白帶增多

這也是排卵期最明顯的癥狀之一，陰道分泌物明顯增多，且呈透明狀，還會出現分泌物拉絲等癥狀。同時，排卵期期間有些女性會感覺到小腹墜痛或者肛門的輕度下墜感，這是排卵期的正常生理反應。

以上就是關於排卵期和排卵日的區別的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。