睡眠障礙症的表現有哪些

睡眠障礙的表現有哪些？睡眠障礙是我們現代社會發病率很高的一種疾病。據統計，現在超過30%的人患有睡眠障礙或睡眠障礙相關疾病。那麽，什麽是睡眠障礙呢？

主要表現爲我們睡眠量的異常，或者是我們睡眠時的異常運動。首先，我們睡眠的異常量可以表現爲睡眠的增加或減少以及睡眠的增加。主要見於我們的內分泌代謝疾病，或者是腦部疾病，或者是全身性疾病，這樣一種嗜睡失眠的情況，或者是我們大腦本身的一種疾病，導致了這樣一種嗜睡症。

那麽，睡眠不足主要是指我們每天的睡眠時間少於5小時甚至更少。這個時間可以表現爲我們晚上入睡睏難，或者半夜頻繁醒來，或者白天早起，伴隨著這樣的白天功能障礙。

第二種是睡眠過程中的運動障礙，表現爲睡眠中突然出現如此大量的說話，我們在夢中的追求，出現我們的一個肢躰在動，在跳舞這樣的情況。這個時候我們大多認爲和精神壓力或者一些腦部疾病有關。

經常白天的患者會覺得頭腦不太清楚，白天的功能有點低。這個時候，我們必須做多導睡眠圖，做出這樣明確的診斷。一般來說，儅出現睡眠量異常或睡眠中出現異常行爲時，一定要及時明確診斷。