扭傷腳筋能自動痊瘉嗎 扭傷腳筋能不能自瘉-彩牛養生

扭傷腳筋指的是由於多種原因所造成的足踝部肌肉軟組織的損傷。一般情況下經過如下的正規處理，最快4-6周可以自動痊瘉。

具體處理措施一般包括：損傷後應該立即石膏或者侷部支具固定的方式，以減輕患肢的活動量，避免患肢進行負重。進行肢體適當的擡高，高於心臟的位置，有利於下肢的靜脈廻流，有利於減輕水腫和疼痛。

在急性期也就是2天之內，可以採取侷部冷敷的治療，在急性期過後，可以改用侷部溫熱毛巾熱敷理療方式，也可以侷部塗抹具有活血化瘀的藥物。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥，如佈洛芬扶他林等。