19號來的月經什麼時候是排卵期 19號來的月經排卵期是什麼時候-彩牛養生

有很多的女性非常的關註自己的排卵期，因為排卵期會很容易懷孕，這在排卵期同房對於想要孩子的夫妻來說是很好的，但是對於不需要孩子的女性來說就是一個折磨，因此女性一定要知道自己的排卵期。那麼，19號來的月經什麼時候是排卵期呢？接下來就為大傢解答這個問題。

19號來的月經什麼時候是排卵期

月經周期正常為28天，一個月按30天計算，本月月經是19號來的，那麼下次月經時間就是17日，而排卵日是下次月經的前14天，也就是下個月的3號。為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。女性隻有在排卵期時過性生活，精子才有機會和卵子結郃形成受精卵，所以想懷孕的女性盡量選擇這幾天過性生活。因此，對於不想懷孕的就盡量避開這幾天過性生活。另外由於排卵期受很多因素的影響，排卵日也有可能會提前或者延後，所以採取安全期避孕的方式是不可靠的。

知識拓展：排卵期的計算方法期還有哪些

1、基礎體溫法

基礎體溫在排卵後會上陞0.3~0.5℃，因此女性朋友可以通過測量體溫來計算排卵期。女性朋友在每天清晨醒來後測量體溫，並且記錄下來，在體溫出現變動時就能及時發現。

2、白帶觀察法

在月經周期中，白帶的狀態會出現周期性的改變。非排卵期時白帶會比較幹和粘稠，分泌量也較少;而在排卵期白帶的分泌量增加，質地會變得清亮透明，出現拉絲的狀態，這是由於在排卵期時雌激素分泌量增加引起的。

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