月經出血量大怎麼辦 月經出血量大該怎麼辦-彩牛養生

月經量多是月經不調的一種表現形式，正常婦女月經血量一般為50-80ml，以月經第2-3天的出血量最多。如果每日的失血量多於80ml，或月經量較自己以往明顯增多，月經周期基本正常者，稱為月經量多。那麼，月經出血量大怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

月經出血量大怎麼辦

1、調節心情

女性朋友如果經期的話，一定要調節好自己的心情，因為女性朋友在生理期的時候，如果情緒波動過大，很容易加重出血過量的情況，引發內分泌失調等一系列問題。保持一個好的心情，心情舒暢就可以調整內分泌失調的問題，也可以避免出現經期血量過多的癥狀，對治療經期血量過多也有比較不錯的傚果。

2、註意休息

女性朋友在經期的時候一定要註意休息，一般在月經期間不能過度勞累，也不能做一些劇烈運動，不然的話對脾胃有很大的傷害，時間長瞭就容易加重經期血量過多的情況。經常臥牀休息，可以改善血崩和血量過多等一系列問題，對女性朋友月經不調有比較不錯的治療傚果。

3、飲食調理

月經出血不止多喫補血食物，女性來月經本身就會身體虛弱、血氣減少，尤其是對於超乎正常範圍的流血量，大傢一定要多喫蛋白質豐富的食物，還可以喫點紅棗、當歸、黑豆等，一定不要喫辛辣食物，否則會導致盆腔、子宮充血。

4、藥物治療

月經量大常常是無排卵功血的表現，要給予大劑量雌孕激素止血，止血之後給予低劑量雌孕激素，可以調整月經周期，當然也可以採用短傚口服避孕藥替代治療，簡單、有傚。另外，如果確定屬於器質性病變造成的出血過多，需要進行手術治療等。

以上就是關於月經出血量大怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。