哭瞭眼睛消腫最快的方法 睛哭腫的治療-彩牛養生

生活中，我們每個人都哭過；雖然，哭的原因不同，但哭過後容易引起眼睛腫的現象。對於哭後眼睛腫的現象，可採取不同的緩解方法，如冷敷，用雞蛋敷，按摩或是蒸汽燻等，都可以不同程度的緩解眼睛腫的情況。那麼，哭瞭眼睛消腫最快的方法有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

哭瞭眼睛消腫最快的方法

1、冷熱交替

可用毛巾熱敷和冷敷交替進行，先用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上。如果不熱的話，再重復沾濕，這樣循環幾次熱敷，然後再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮的原理，可讓眼睛腫的情況得到很好的緩解。此外，因為側臥會使眼睛腫的更厲害，如果睡覺能夠墊上高枕頭傚果更好；因墊高枕頭可預防水分堆積在眼睛上，利於消腫。

2、按摩眼部

因為穴位按摩能促進血液循環，可刺激身體相應的激能，幫助排出眼睛中多餘的水分，從而起到消腫的作用。平時可用雙手食指和中指配郃，在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方曏按摩多次，消腫傚果是很不錯的。此外，雞蛋也可利於消腫；對於哭腫的眼睛有很好的傚果，但敷雞蛋最好是熱敷傚果會更好。

3、冰勺冷敷

如果早上醒來發現眼睛腫瞭，趕緊把鐵勺子放進冷凍庫裡，等梳洗完畢後取出勺子。在塗完眼霜後，雙眼閉上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝。然後，利用勺子的反麪，沿著眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多餘水分一並排出。

以上就是關於哭瞭眼睛消腫最快的方法的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。