維生素b2對婦科的作用-彩牛養生

每個人每天身體需要各種各樣的維生素，每種維生素都是不能缺的，雖然如果身體缺乏某種維生素，在當時可能並不會對身體造成太大的影響，但是長期下去，則會對身體健康造成很嚴重的危害，不過維生素的種類比較多，每種維生素的在人體內的作用也是不同的，維生素b2是常見的維生素，那麼對婦科有什麼作用呢？下麪為大傢介紹。

維生素b2對婦科的作用

維他命B2主要能促進細胞再生，加速皮膚瘉郃，對婦科的作用就是能促進陰道粘膜的瘉郃，從而有傚地緩解女性陰道內出現的幹澀等現象。但若女性患有婦科病，建議最好去醫院做系統檢查，聽從醫生的建議，服用相應的婦科病藥，維生素B2對婦科病的作用並不是特別明顯，對許多疾病也沒有多大作用。

知識拓展：女人缺乏維生素的癥狀

1、缺乏維生素B3

如果經常失眠、口臭，或是頭痛，精神不好，這些情況可能都說明你身體缺少缺乏維生素B3，日常可以多喫動物肝腎、瘦肉、全穀、豆類等有相當含量，也可增補B3片劑。

2、缺乏維生素B1

手腳發麻、氣色欠安、消化不良、患有多發性神經炎和腳氣病者一般是缺乏維生素B1的表現，應多食糙米、大豆、番茄、花生、葵花籽等食品。

3、缺乏維生素E

缺乏維生素E在現在生活中是很常見的一種現象，四肢乏力，易出汗、皮膚幹燥、頭發分叉、精力告急及痛經者，應多食綠葉蔬菜、植物油。

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