來月經能喫螃蟹嗎 什麼人不能喫螃蟹-彩牛養生

螃蟹的蛋白質含量很高，並且喫起來味道也非常鮮美，很多人都喜歡喫螃蟹，但是螃蟹雖然營養物質豐富，但是並不是任何人都適郃喫螃蟹，有些人是不能喫螃蟹的，螃蟹是寒性的，如果不能喫螃蟹的人，食用瞭螃蟹會造成很嚴重的後果，月經期間有很多註意事項要註意，如果想要在經期喫螃蟹，不知道可不可以？

來月經能喫螃蟹嗎？

來月經最好不要喫螃蟹，因為螃蟹生性寒涼，來月經喫螃蟹容易導致月經量減少，月經顏色發黑或者小腹疼痛甚至月經停止。如果平時對海鮮類過敏，就更不能喫螃蟹的。來月經期間應該註意飲食清淡，易於消化，富有營養。

註意精神放松，保證充足的睡眠，避免喫生冷、寒涼、辛辣的食物，因為來月經的時候身體免疫功能下降，喫辛辣、刺激性食物容易導致炎癥上火，需要註意多休息，避免從事劇烈的體育運動或者是重體力勞動，多喫一些溫熱的食物，更有助於月經的順利來潮。

什麼人不能喫螃蟹

1.容易過敏的人

對螃蟹有過敏史、蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等不喫為好。

2.肝病患者

脂肪肝或其他肝病患者不能喫，這是因為螃蟹中含有大量蛋白質，喫多瞭反而會加重肝臟負擔。

3.腎病患者

如果腎功能不好的人也盡量不要喫或少喫，因為螃蟹屬寒性，那樣反而不好。

4.高血壓、高血脂、糖尿病患者

高血壓、高血脂、糖尿病患者要盡量少喫，這是因為螃蟹中含大量膽固醇，喫多瞭會使那些指標達到更高。

以上就是關於來月經能喫螃蟹嗎的介紹。來月經最好不要喫螃蟹，螃蟹生性寒涼，容易導致月經量減少，月經顏色發黑或者小腹疼痛甚至月經停止。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。