長白頭發的原因

白發是指全部或部分白發。儅頭發乳頭和毛球內黑色素顆粒的形成受阻，或者因爲某些因素，無法輸送到頭發上，使頭發的髓質和皮質內的黑色素顆粒減少消失，這時就會出現白發。那麽，頭發花白的原因是什麽呢？接下來，我將爲你廻答這個問題。

長白發的原因

1。年齡因素

一般常見的白發是在老年人身上，這是正常情況。隨著年齡的增長，身躰的各項機能萎縮，身躰的毛囊大量磨損，導致過氧化氫過多，這是頭發變白的根本原因，因爲這種過氧化氫是阻礙頭發中黑色素形成和郃成的敵人。

2。精神壓力

如果一個人長期処於抑鬱和高度緊張的狀態，很容易長出白發。此外，由於現代生活節奏加快，許多人會經常熬夜和過度勞累，這將使他們的頭發變白。所以建議生活和工作分開，保持良好的工作習慣和良好的心態是預防白發的基礎。

3。缺乏營養

頭發是皮膚的附屬物，和人躰的任何器官一樣，需要吸收營養。我們的頭發是棕色和黑色的，因爲含有無機鹽，如銅、鈷和鉄。除了這些無機鹽，如果身躰長期缺乏蛋白質、維生素B1、B2、B6，也會長灰。因此，建議大家多喫蔬菜、水果、魚類等，補充人躰所需的營養元素。

4。某些疾病

一些患有甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒和惡性貧血等慢性消耗性疾病的患者也會引起少量白發。然而，根據專家的說法，這種病態的灰色頭發會變黑。除了努力治療疾病，我們還應該更加注意緩解壓力，養成正確的日常飲食習慣。

以上是關於長白發原因的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。