老年糖尿病人喫什麽
老年糖尿病患者要注意飲食,因爲飲食療法是糖尿病治療原則的五駕馬車之一:
1.以低鈉飲食爲主,每日食鹽控制在3g以下,多喫一些可溶性纖維素,有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝,有利於減肥。
2.控制澱粉類食物,避免含糖量高的食物、澱粉含量高的食物和産糖系數高的食物。
3.糖尿病患者不代表不能喫任何東西,但要注意營養均衡。每天的熱卡要達標,每天的飲食要槼律,避免血糖過度波動和低血糖。
老年糖尿病患者要注意飲食,因爲飲食療法是糖尿病治療原則的五駕馬車之一:
1.以低鈉飲食爲主,每日食鹽控制在3g以下,多喫一些可溶性纖維素,有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝,有利於減肥。
2.控制澱粉類食物,避免含糖量高的食物、澱粉含量高的食物和産糖系數高的食物。
3.糖尿病患者不代表不能喫任何東西,但要注意營養均衡。每天的熱卡要達標,每天的飲食要槼律,避免血糖過度波動和低血糖。
0條評論