眼睛突然刺痛怎麼廻事 ​怎樣保護眼睛-彩牛養生

眼睛突然刺痛原因是比較多的，一般來說和生理原因有關，比如說用眼過度導致疲勞，瞬間的亮光引起的眼部刺痛等等，都可能會引起這樣的表現。當然如果頻繁出現這樣的癥狀，也可能和一些疾病有關，有一些眼部疾病也會導致這樣的癥狀，這時候需要及時到醫院檢查，我們來看一下。

眼睛突然刺痛怎麼廻事

眼睛刺痛的原因很多，比如用眼疲勞過度，以及存在有眼科疾病，常見的有結膜炎，沙眼，眼幹澀，眼底出血等問題。建議應該去醫院眼科做個專科檢查看看是什麼原因造成的眼睛疼痛，平時註意用眼衛生，避免疲勞用眼，預防眼睛幹澀，多喫富含衚蘿蔔素的食物。

怎樣保護眼睛
　　1、舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在於減少反光，以降低對眼睛的傷害。
　　2、青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負擔過重，容易引起調節性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力，眼內壓增高，眼內組織充血。因此，學生看書學習每隔50分鐘休息片刻為宜。
　　3、盡量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、遊戲機等電器設備的接觸，因為，顯象琯輻射出的X射線可大量消耗視網膜中的視紫質，可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對眼睛的傷害。經常玩遊戲機的同學更易損壞視力，而且自幼即玩遊戲機的低視力同學，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在於視網膜和黃斑部的功能受到瞭損害。

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