腳踝轉動總是哢哢的響原因 腳踝轉動響的原因-彩牛養生

日常生活中，我們時常會遇到這樣的情況：正常行走，或者是運動之後，腳踝轉動總是發出哢哢的響聲，像是骨頭連接錯位瞭一般，讓人不免的擔憂這樣是不是身體出現瞭狀況。正常情況下，走路、跑步、遊泳一般是會拉伸肌肉，但不會傷及骨頭，因此這樣的情況引起瞭大傢普遍的重視。那麼腳踝轉動總是哢哢的響原因是什麼，接下來就為大傢解答這個問題。

腳踝轉動總是哢哢的響是怎麼廻事

大多是因為韌帶和骨質之間產生摩擦而發出的響聲。如果，除瞭腳踝發出響聲之外，沒有其他特殊的不適感，例如腳踝的疼痛，一般就不用採取特殊的治療。但是，在有響聲的同時還伴有疼痛感，考慮有可能是有骨性的關節炎，可以通過做核磁共振檢查，確定病因。應該註意休息，減少活動，可以使用中藥足浴，口服抗骨質增生藥物等辦法進行治療。

知識拓展：腳踝轉動總是哢哢的響怎麼辦

日常生活中，經常會出現在活動腳踝部時出現哢哢響的聲音，出現這種聲音後，多數是由於骨質與韌帶之間產生摩擦而發出的響動。如果是在出現響聲時不伴有疼痛，而且病人沒有自我感覺，踝關節的活動功能正常，可以不用採取特殊治療，可以定期觀察。

但是，如果在活動腳踝時出現響聲，同時伴有疼痛感，就是有病癥，就需要採取治療。首先，要拍攝踝關節的X片，明確是否有創傷性關節炎或者骨性關節的發生。如果有創傷性關節炎，就要囑咐病人踝部制動，侷部避免著涼、勞損等。如果是有骨性關節炎，病人要口服抗骨質增生類的藥物或者進行足浴，每次足浴時間不低於20分鐘，可以一日三次。同時，也要囑咐病人避免負重行走，減少活動量。

以上就是關於腳踝轉動總是哢哢的響原因的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。