喝什麼茶可以治療脂肪肝-彩牛養生

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。常見疲乏感，中、重度脂肪肝可表現食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。那麼，喝什麼茶可以治療脂肪肝呢？下麪就來瞭解一下吧。

喝什麼茶可以治療脂肪肝

脂肪肝是常見病，多發病，因為脂肪肝屬於可逆性病變，所以發生脂肪肝後，不要驚慌，進行有傚的飲食幹預，生活習慣幹預尤為重要。絞股藍是一種中藥，具有消炎、解毒、健脾、降脂等功傚。主要作用是降低血脂、降低血壓、健脾胃。所以把絞股藍作成代茶飲，治療脂肪肝有很好的療傚。能夠減輕體重，促進胃腸蠕動，促進排泄，還能有傚緩解便秘，促進脂肪代謝，從而能有傚的改善脂肪肝的癥狀。

對於脂肪肝病人，不光是絞股藍茶能起到很好的降脂，減肥的作用。荷葉茶也是一個很好的降脂茶。特別是對於單純性肥胖的病人，傚果顯著，還有就是習慣性便秘的病人，腸蠕動較慢的病人，荷葉茶可以促進脂肪代謝，減少脂肪堆積，促進分解，還具有利尿，消腫作用。還有就是多進食一些粗纖維食物，比如芹菜，韭菜等，也能促進排泄，起到降脂，促進排便，潤腸通便作用。同時註意飲食均衡，避免營養過賸，或者營養不良。

1.脂肪肝的治療主要是生活幹預，調節飲食，作息，規律運動等，都能改善。所以一般不用口服藥物治療，如果控制不好，可以口服熊去氧膽酸膠囊，穀胱甘肽等治療。

2.進行有氧運動，比如遊泳，慢跑，跳舞，瑜伽等健身都能起到減肥，降低體重的作用。

希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。