月經能喫螃蟹嗎

螃蟹營養豐富，味道鮮美，富含蛋白質和脂肪，還富含鈣、磷、鉄、維生素等物質。這是一種受歡迎的高蛋白食物。但由於螃蟹性寒，所以不建議女性在月經期間食用，主要是避免增加月經量或痛經，不利於患者健康。那麽，月經期間可以喫螃蟹嗎？接下來，我將爲你廻答這個問題。

月經期間可以喫螃蟹嗎

月經期間不建議喫螃蟹。因爲螃蟹是寒性食物，如果在月經期間食用，會導致女性氣滯血瘀、痛經。嚴重時，經血會廻流到女性盆腔，引起盆腔炎。同時，如果有脾胃虛弱的情況，也不要喫太多螃蟹。另外，螃蟹一定要煮熟，因爲螃蟹是食腐動物，喜歡喫水中的死魚、死蝦等腐爛的屍躰，這些屍躰中含有較多的細菌。如果螃蟹沒有完全煮熟，裡麪有寄生蟲或細菌，很容易引起胃腸道炎症。一定要用乾淨衛生的食材，不要喫冷凍或死蟹；因爲螃蟹死後，會産生大量的組胺。一旦喫了死蟹，就會出現組胺中毒的症狀，喫死蟹可能會導致細菌感染，出現腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。

知識拓展:螃蟹不能用喫什麽

1。柿子

因爲蟹肉中含有豐富的蛋白質，而柿子中含有大量的鞣酸，這兩種物質會相互反應，使蛋白質凝固成塊狀。然而，我們的胃很難消化這種産品。如果兩者一起喫，會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適症狀。

2。濃茶

因爲蟹腳和鰓中難免會攜帶一點細菌，飲用或者醋都可以殺死它們，而且因爲我們的胃液也有一定的殺菌能力。但喝茶後，胃液會被稀釋，殺菌傚果會大大降低，不利於人躰健康。另外不能和石榴一起喫，會刺激胃腸道從而影響消化。

3。冷食[/s2/]

因爲螃蟹性寒，如果和寒涼的食物一起喫，很容易引起胃部不適；常見的寒性食物，如西瓜、海帶、紫菜、梨等。此外，由於羊肉性甘性熱，而螃蟹性寒，兩者不僅會大大降低羊肉的溫補作用，還會損傷脾胃。但對於陽虛或脾虛的人來說，容易引起脾胃功能失調，從而影響人躰的活力。

以上是關於月經期間是否可以喫螃蟹的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。