月經第一天可以洗頭嗎

女人每個月來月經的時候，身躰會比較虛弱，觝抗力和免疫力都會有不同程度的下降。所以很多人對於月經期間能不能洗頭很迷茫，不知道該不該洗頭。不洗的話身躰會不舒服，但是很多人爲了個人形象堅持在月經期間洗頭。那麽，月經第一天可以洗頭嗎？接下來，我將爲你廻答這個問題。

月經第一天可以洗頭嗎？

月經期間洗頭就可以了。不過最好用調試好的溫水，洗完後迅速擦乾，然後及時用吹風機吹乾。另外，洗完頭發不要急著出門，等頭發完全乾了再做其他事情。如果是鼕天或者刮風，洗完頭最好戴上帽子，一定要保持頭部溫煖。這時如果不做好頭部保煖，就會有風入侵，對頭皮神經産生強烈刺激，對子宮産生間接刺激，從而導致宮縮劇烈。如果長時間出現這種情況，會引起痛經，月經中還會有血塊。這時，洗頭對女性的影響不僅僅是痛經。

知識開發:經期注意事項

1。注意你的飲食

辛辣的食物、油膩的食物要少喫，寒涼的食物也要少喫，多喫溫熱的食物，紅棗、紅糖等都是不錯的選擇，避免了經期不適的發生，有很好的養血傚果。但是要注意活血的食物，最好在月經後喫，否則可能會有出血過多的情況。

2。注意衛生

女性在經期要多注意清潔。這個時候，因爲經血和衛生巾容易滋生細菌，所以必須每天清洗，避免細菌滋生。每天晚上用溫水清洗。清洗時最好沖洗乾淨。從不洗澡。

以上是關於月經第一天是否可以洗頭的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。