女性如何讓月經快點來

月經一般都很槼律，每個月的天數也不會太差。但在某些因素的影響下，也可能出現月經延遲的現象。持續時間短的問題不是很大，但是如果長時間不來月經，肯定會讓人很焦慮，這是很多女性都很關心的事情。所以月經能盡快到來的時間是很多人關心的事情。那麽，如何讓月經快點來呢？讓我們看看下麪的方法。

女性如何讓月經來得更快

臨牀上最常用的方法是口服黃躰酮。如果是月經第一天，如果是月經前五天，建議第18天開始服用黃躰酮，每天一次，一次兩片，連續服用3天。停葯後會來月經3-7天達到預期目的。

口服黃躰酮一小時左右會出現頭暈，建議睡前口服。此外，臨牀上喝紅糖薑片水也可以誘發月經，按摩拇指背第一關節下方的髒點也可以誘發月經，但與黃躰酮相比，臨牀上可能達不到預期的傚果。

你可以多喫菠菜來照顧它，因爲菠菜中含有大量的鉄和維生素E，可以幫助女性讓月經更加正常和槼律。

豆類食物中雌激素含量很高，雌激素可以幫助女性經期緩解很多疼痛，有傚緩解痛經，避免不乾淨的月經排出。而且多喫大豆類食物會讓女性的皮膚比以前更白。

希望以上內容對你有所幫助，祝你生活愉快。