老年人爲什麽要服用益生菌

由於老年人牙齒、骨骼等身躰機能隨年齡增長而衰退，日常飲食結搆逐漸單一，膳食纖維攝入不足，活動和飲水減少，常伴有便秘、失眠、糖尿病、高血壓、高血脂等多種慢性疾病。這些疾病大多與腸道有益菌減少密切相關。

爲什麽老年人要服用益生菌

進入老年後，最顯著的變化是雙歧杆菌等有益菌大量減少，梭菌等不良菌大量增加。這種現象被稱爲“腸道老化”。

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