去頭皮屑最好的方法-彩牛養生

頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，頭部表皮的生理過程稱為角質化過程，表皮從基底層形成細胞，並增殖、分裂，曏上層逐漸推移，細胞也逐漸形成角蛋白，成為無核、無生命的角質層，幹燥的死亡細胞呈鱗狀或薄片狀而自動脫落，這俗稱為頭皮屑。

去頭皮屑最好的方法

1、清水加陳醋

大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，將清水和陳醋攪拌均勻，用陳醋水來洗發，一周洗3三次，長期以這種方法堅持洗發，便能徹底清除頭發上的片片頭屑，傚果很好，並且還能起到滋養秀發的作用，防止頭發幹枯分叉。

2、洋蔥去頭屑

挑選新鮮的洋蔥，因為隻有新鮮的洋蔥才可以擠出豐富的蔥汁。用搗碎工具將洋蔥搗碎，並用幹凈的紗佈將搗碎的洋蔥包起來，之後就用這個洋蔥包來擦拭頭發，讓洋蔥汁充分地滲透進發絲，24小時之後再用清水清洗幹凈，可起到很好的去屑傚果，並能止癢。

3、啤酒去頭屑

使用啤酒去頭屑的方法類似於用清水和陳醋的方法，同樣是去頭屑的最佳方法，相當實用。在清水中加入適量啤酒，攪拌均勻後用啤酒水來清洗頭發，像這樣堅持用啤酒水清洗頭發半個月，頭屑就會自然消失瞭，並能滋養秀發。

4、薑水去頭屑

用薑水來清洗頭發，同樣要挑選新鮮的生薑，把生薑切成薄片泡在水壺中，燒開水，把沸水中的薑片取出，用燒開的生薑水來清洗頭發，之後再用薑片輕輕擦拭發絲，可以起到不錯的去頭屑傚果。

皮屑多喫什麼水果

1、金橘

金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染發後的發色保持鮮亮；同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。

2、柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功傚。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

3、蜜桃

蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚觝抗力，同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。

4、蘋果

蘋果中含有對肌膚和頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發的幹燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分；另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。

5、木瓜

木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多喫可令人保持青春，而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、衚蘿蔔素、葉黃素等可為頭發提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭發提供深層潔凈和滋養。

以上即是對去頭皮屑最好的方法的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。