消化不好怎麼辦-彩牛養生

消化不好，是一種臨牀癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。同時，也是嬰幼兒及兒童常見的癥狀，其主要表現為腹痛、腹脹、腹瀉、打嗝、便秘等。那麼，消化不好怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

消化不好怎麼辦

1、藥物治療

消化不好可根據不同的病因服用一些相關的藥物來緩解。如果是兒童消化不好並出現腹瀉的癥狀，可通過服用益生菌和中藥來進行胃腸功能的調理。而如果是成人出現消化不好的話，可服用嗎丁啉、多酶片、奧美拉唑腸溶膠囊、斯達舒等藥物來進行治療，可增加胃腸蠕動，使胃排空的速度加快，並有傚緩解消化不良和腸胃不適的癥狀。如果長時間的消化不好，還是建議及時就醫診治較好。

2、調整飲食

消化不好一定要註意調整飲食。如果是寶寶出現消化不好的情況，可能是進食過量引起的積食，應少量多餐，避免進食過多、過快。此時，可給寶寶準備一些比較容易消化的食物，如粥、糊糊等。不要給寶寶喫高脂肪、油炸、生冷、辛辣、刺激等不易消化的食物。而如果是成人出現消化不好的情況，應喫些富含膳食纖維的食物，以促進腸胃蠕動，緩解其癥狀。

3、註意腹部保煖

消化不好時一定要註意腹部保煖，避免胃腸道受到寒冷刺激。同時，盡量減少呼吸道感染，還有不要穿過於緊身的衣服，尤其是腹部，以免導致癥狀加重。此外，還要進行適當的鍛煉，有利於身體新陳代謝，從而可促進腸胃消化吸收。

以上就是關於消化不好怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。