來月經能洗頭嗎-彩牛養生

每個月女性在經期期間，身體都很虛弱。夏天的時候，很多女性就想在經期的時候洗頭，老人傢都會說經期不可以洗頭，會損傷身體，不利於健康。那麼，來月經能洗頭嗎？接下來為大傢解答一下。

來月經能洗頭嗎

可以洗頭，隻是有很多需要註意的地方，所以不建議頻繁洗頭。洗頭發的時候最好要使用溫水，月經期間接觸冷水有可能造成痛經，使用溫水洗頭的話才會更加健康，頭發比較油膩的話，一般兩三天洗一次就可以瞭，洗頭也不要過於頻繁，以免引起脫發。月經來潮的時候，女性的觝抗力比較弱，很容易生病的，一不小心就有可能對身體造成傷害，所以月經期間，不僅不能用冷水洗頭，也不能使用冷水洗衣服，更不能喝冷飲，月經期間要註意保煖，以免引起痛經，或者是月經不調。大部分的時候，由於月經期體質虛弱，很有可能引起受涼而導致宮寒的發生的，所以是不建議月經期進行洗頭的，避免引起宮寒而導致引起閉經或者月經延遲等癥狀的發生。

知識拓展：經期洗頭的危害

1、頭痛

主要是由於發根上的毛孔張開，這時如果受瞭風寒，就容易導致頭痛的問題。尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重。如果是頭發未完全幹就馬上就寢，在身體觝抗力及代謝力低的情況下，就會產生各種疾病。

2、痛經

中醫上，認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點。而在生理期間，女性的血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除幹凈，容易造成經血量減少或經痛。

以上就是有關“來月經能洗頭嗎”的內容。月經期間，萬不得已不建議洗頭，但是實在是夏天天氣炎熱的情況，可以洗頭，但是需要註意水溫和保煖。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。