體溫正常值範圍是多少-彩牛養生

體溫，是指人體內部的溫度。保持恒定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體溫是物質代謝轉化為熱能的產物，正常人的體溫是相對恒定的，不是一個具體的溫度點，而是一個溫度範圍。那麼，體溫正常值範圍是多少呢？接下來就為大傢解答這個問題。

體溫正常值範圍是多少

人體溫度正常範圍分為兩種體溫：一種是機體深部的體溫，較為恒定和均勻，稱深部體溫。一種是體表的溫度，受多種因素影響變化和差異較大，稱表層溫度。一般臨牀上所指的體溫是指平均深部溫度。以口腔、直腸、腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫最接近深部體溫。正常範圍如下：

1、口腔舌下溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃。

2、直腸溫度(也稱肛溫)為36.5℃～37.7℃，比口腔溫度高（0.2℃～0.5℃）。

3、腋下溫度為36.0℃~37.0℃，比口腔溫度低（0.3℃～0.6℃）。

對於兒童來說也是由以下幾種方式區分的，分別為：

1、兒童在肛門處為36.5℃～37.5℃之間。

2、兒童在口腔處為36.2℃～37.3℃之間。

3、兒童在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。

此外，一天之中，清晨2~5時的體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於0.8℃。另外，女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經期也有些許變化。

以上就是關於體溫正常值範圍是多少的介紹。正常體溫的標準是根據多數人的數值，並非為個體的絕對數值來定。無論體溫過高或過低，都會對我們的免疫系統產生變化，應時常註意自己的體溫較好。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。