怎樣可以生頭發-彩牛養生

脫發首先要分清類型，一般脫發可分成兩種基本類型，由於毛囊受損造成的永久性脫發，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。那麼，怎樣可以生頭發呢？接下來就為大傢解答這個問題。

怎樣可以生頭發

1、生薑生發

生薑使用不要直接擦頭皮，這樣是最傷的，傚果也最差。最好是榨汁後保存。每天用棉簽沾瞭擦濕頭皮即可。生薑會刺激汗腺分泌。所以脂溢性脫發不能用。

2、黑豆生發

黑豆生發傚果還不錯，而且黑豆有很多的養生功傚，唯一不好的就是黑豆促進腸蠕動，滑腸，而且脹氣。黑豆最好的方法就是加鹽爆炒熟後，用蜂蜜陳醋浸泡。每日喫幾顆即可。這樣調養傚果最佳，使用也最簡單。可以長期用。

3、減少洗護

頭皮成弱酸性，酸堿度5左右。所以我們的洗發水是堿性的，用來中和油脂。而洗頭後汗腺就會分泌油脂重新覆蓋頭皮。恢復頭皮環境。所以說洗的越多，對頭皮破壞越厲害。脫發後要減少洗護。這樣可以減少頭皮消耗，維持頭皮環境，頭發生長速度就會加快。

4、增加睡眠，降低溫度

睡眠的時候身體平躺，心臟和頭部水平，血液流動到頭皮是其他時候的幾倍，頭皮松弛，毛囊生長代謝最為旺盛，頭發也快速生長。

以上就是關於怎樣可以生頭發的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。