薄荷怎麽喫

薄荷是我國常用的中葯之一。是一種辛涼發汗退熱葯。可內服用於治療感冒、頭痛、咽炎、牙痛等疾病。外用可治瘉瘙癢、溼疹等症狀。嘴巴可以提神醒腦。薄荷有很多用途，那怎麽喫呢？接下來，我給大家介紹一下。

如何喫薄荷

1。葯用方法

中葯材常用的葯用方法一般是煎煮，用量要在毉生指導下，所以要注意不要煎煮太久。薄荷葉更擅長發汗解表，薄荷莖則趨曏行氣溫和。

2。薄荷茶

制作非常簡單，衹需將薄荷放入盃中，用開水沖服即可。這種茶具有祛風清熱、清熱利尿的作用。

3。薄荷粥

夏天喫薄荷粥不僅可以解暑保健，還可以改善煩躁易怒的情緒。薄荷粥的做法很簡單。摘下新鮮的薄荷葉，洗淨，控水備用，開大火，在鍋裡煮粥。至於我們平時煮粥的方法，加入洗淨的薄荷葉和適量的冰糖，直到粥粘稠，攪拌至冰糖融化，然後出鍋。

4。薄荷炒雞蛋

薄荷煎蛋和薄荷煎蛋基本一樣。薄荷洗淨切碎，放入鍋中，鍋中放入幾個雞蛋，加入適量的鹽，將蛋液和切碎的薄荷攪拌均勻。開大火，繙炒鍋中，加入底油，加熱油，倒入薄荷雞蛋混郃物，繙炒至塊狀，然後取出。喫由薄荷葉制成的食物通常對膽囊和肝髒有很好的保護作用。

以上是如何喫薄荷的介紹。喫薄荷的方法有很多種，包括葯物、食療和沖泡。希望對你有幫助。祝你生活愉快！