月經周期怎麼算-彩牛養生

不同女性，月經周期長短也有所不同，出現提前或錯後7-10天，屬於正常範圍，隻要能保持一定的規律性就不認為是月經不調。

月經周期的計算一般是從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天結束，這樣算一個完整的月經周期。比如這一次是四月5號來月經，下一次是五月3號來，那麼，月經周期就是28天。

當然，我們說的月經周期的長短，取決於女性卵巢內卵泡發育成熟期的長短，正常的月經周期是21到35天，平均28天。偶爾提前或者延後一周以內屬於正常現象。