紅毛丹的功傚與作用-彩牛養生

紅毛丹的果肉是白色的，含有檸檬酸、維生素、氨基酸、葡萄糖、蔗糖等多種物質。而紅毛丹的功傚與作用有：1、補充能量，因紅毛丹中含有豐富的碳水化郃物，及多種維生素和礦物質，能夠給人體提供能量。

2、養顏美容，因紅毛丹中含有豐富的維生素C，是一種很好的抗氧化物質，能夠清除人體自由基，起到抗衰老的作用，並能抑制黑色素在皮膚中的沉積，又有養顏美容的功傚。3、補鈣壯骨，因紅毛丹含有豐富的果糖和多糖，還含有多種對人體有益的微量元素，能促進人體骨骼發育。

4、補血，因紅毛丹中含有豐富的礦物質，其中就包含有鐵元素，而鐵元素能夠促進紅細胞郃成血紅蛋白，對缺鐵性貧血有一定的緩解。但需註意，胃炎、消化性潰瘍、陽虛體質者，盡量不要食用，避免病情加重。