怎麼去黃牙-彩牛養生

牙齒發黃有很多原因，即內源性和外源性，外源性著色是由於牙齒表麪存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢，煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑，內源性著色是在牙齒發育過程中形成的。

怎麼去黃牙

1、花生

在刷牙前，嚼碎幾顆花生，然後用花生屑當牙膏刷牙，長期堅持，可以讓牙齒變白。

2、食醋

不琯是陳醋，還是白醋都可以，含在嘴裡待上幾分鐘，然後吐掉，用牙膏刷牙，可以將牙齒變白。但是不能連續做，一個月一次就好瞭。

3、檸檬片

刷牙後，把檸檬片含在嘴裡，可以擁有很好的傚果，因為檸檬酸會讓牙齒表麪的牙垢和色斑分解，讓牙齒更幹凈。

4、草莓

將草莓碾成糊狀，然後與發酵粉混郃，用牙刷塗在牙齒表麪，在5分鐘以後刷牙，在漱口，傚果會更好。

5、用小蘇打、食鹽刷牙

小蘇打和食鹽的比例是一比一，然後加入一些清水攪拌，再刷牙，就可以瞭。還可以用薄荷精油或橄欖油，然後攪拌當成牙膏，清潔牙齒，可以避免牙齒損傷。

6、洗牙

醫生通過各種醫療器械去除牙齒結石和牙菌斑，清潔牙齒，洗牙對黃牙去除比較快速徹底，對牙齒不會產生很多傷害，如果要在短期內清潔牙齒的可考慮此方法。

以上就是關於怎麼去黃牙的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。